新晋宝妈真的会坐月子吗？长辈：交给我们照顾准没问题

宝妈：“老公，我好热，能开空调吗？”

宝爸：“好，我这就...”

长辈们：“不能开！会着凉的！”

恭喜宝妈终于“卸货”完成了，终于拥有了属于夫妻俩的小宝宝。

看到这么可爱的小宝宝，心里会不会有着身为母亲的自豪感油然而生呢？还是说经历了怀胎的各种酸甜苦辣，又不禁地在脑子里面浮现出来，颇为感触。

但是现在还不是指的放松的时候，因为接下来就要进入为期42天的月子期啦。

说到坐月子，小伙伴们肯定不会陌生，这基本可以认定为我国的传统习俗之一了。但习俗归习俗，坐月子其实是一件很科学的行为，这42天是宝妈身体自我恢复的黄金时期，值得宝妈以及家里人去重视。

所以坐月子一定要强调，科学

但是面对科学地去坐月子，最大的阻碍就莫过于家里的老一辈了，无论是男是女，无论生育情况如何的，都会有自己一套非常丰富的坐月子经验，去“传授”给新晋的宝妈宝爸们。

老一辈的经验有哪些呢，我们从衣、食、住、行这四个方面来说吧。

衣着：无论春夏秋冬，只要宝妈是在坐月子期间的，家里长辈一定会要求宝妈们捂得严严实实的。头上戴帽、脚上穿袜，长袖长裤少不了；脖子藏好、腰腹围好，床上被褥要盖牢。这应该是很生动形象地描述出许多宝妈在坐月子时候的着装吧（这着装怎么有点让人联想到一件埃及的古文物呢），如果是冬天还好，一旦在夏天这肯定会捂出病来。

食物：家里的鸡鸭鱼猪全部都上齐了，每顿高汤必定有，一日五餐，昨天还没吃完今天又来一波新鲜的鸡鸭鱼猪和高汤，不管宝妈吃不吃得下，长辈就铆足劲儿地煮，一直重复到月子结束，营养十足，脂肪十足，增肥指数十颗星。住：月子期间，宝妈走过最远的路估计就是从床走到洗手间的位置吧，多走一步，来自客厅发出的“警告声”就会响起来了。行动：除了动手吃饭穿衣之外，最好在床上寸步不离，长辈巴不得连如厕都让宝妈在床上完成，。其他：洗澡都成为奢侈的行为，洗头压根就不在长辈他们的考虑范围内；炎炎夏日如此酷热，不要说想开空调了，窗都给关得紧紧的。

总之，长辈在月子期间，对于宝妈来说就是一个“复读机”：不能X1，不能X2，不能X3……

二十一世纪，如果还是用科学的态度去处理事情，那就真的是“out”了。

老一辈对宝妈做的这些事情，出发点都是好的，但实际上如果真的这么度过月子，那宝妈真的欲哭无泪。

为什么他们的口中的月子会有这么多的禁忌呢

主要是条件造就不一样的生活环境。

大家都知道宝妈产后体虚怕寒，这是人类的生理特点，不会随着时间流逝而改变的，但科技在进步，所以就造成了新老观念不一的情况。

因此月子期间有关于洗漱、穿衣、开空调等这方面的思想冲突，只要能够在事后保证宝妈的全身上下都是干爽的、所处的房间温度调整到最舒适度的状态，能够不着凉就可以了（宝妈这个时候就尽情地使唤宝爸来帮忙吹头发吧）。

吃东西没必要每天大鱼大肉、高汤等，要知道宝妈在月子的时候是虚不受补，月子的前、中、后期所需要吃的食物都不一样，应该主要以清、收、补和固去准备月子的食物，具体可以去市面上购买已经准备好的月子餐（颢爸在前些天有写关于月子餐的文章，小伙伴们可以去看一下），非常方便，科学的进食还能帮助宝妈尽快恢复身材，同时对产奶也有很大的帮助。

生命在于运动，坐月子的宝妈也是不例外的。适当地下床做一些康复性的有氧运动，对身体恢复有着促进的作用，一直躺在床上不动才是不明智的选择。

所以作为年轻的我们，应该主导长辈科学的观念去正确地对待月子，如果是在丈夫家坐月子的，则应该由丈夫去与家里人协调协商，如果是宝妈家，则应该以宝妈为主去发起沟通。要去跟他们解释为什么长辈那时候是这么做的，而现在与当时候出现了什么不一样的情况。

坐月子对宝妈来说，真的非常重要。如果说生宝宝是宝妈从“鬼门关”那走了一趟，那坐月子则是得到了一次让自己变得更好的机会。

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